Eltern & Kinder: Gemeinsam wachsen
"Zwei Dinge sollen Kinder von ihren Eltern bekommen:
Wurzeln und Flügel."
(Johann Wolfgang von Goethe)
Diesem Leitgedanken im lebendigen Familienalltag zu folgen ist oftmals eine große Herausforderung. Oft stoßen wir an unsere Grenzen und sind unsicher:
- Warum zieht sich mein Kind zurück?
- Wie begleite ich mein Kind durch unsere Trennung oder einen schweren Verlust?
- Wie unterstütze ich mein Kind, wenn es Schulprobleme hat?
- Wie gehe ich mit Schulproblemen und Ängsten um und bleibe in gutem Kontakt mit meinem Kind?
Gemeinsam beleuchten wir die herausfordernden Alltagssituationen. Meine Ambition ist es, Sie als Eltern zu stärken und den Blick für die Bedürfnisse - Ihre und die Ihres Kindes - wieder zu schärfen. Es geht dabei um das Pendeln zwischen liebevollem Halt und notwendigen Grenzen.
Wenn Ihr Kind psychotherapeutische Unterstützung braucht
Kinder drücken ihre innere Welt oft nicht in Worten, sondern im Spiel aus. In der Psychotherapie helfe ich Ihrem Kind, einen Zugang zu seinen Gefühlen zu finden und Erlebtes zu verarbeiten. Das Spiel bietet einen sicheren Raum, um "innere Knoten" zu lösen und neue Strategien zu entwickeln, Herausforderungen mutig zu begegnen.
Psychotherapie kann eine wertvolle Stütze sein bei:
- entwicklungsbedingten Krisensituationen
- bedeutenden Lebensereignissen
(Kindergarteneintritt, Schuleintritt, Schulwechsel, Umzug, ...)
- Veränderungen im Familiensystem
(Geburt eines Geschwisters, Trennung, schwere Erkrankung, Todesfall, …)
- Schwierigkeiten in der Schule oder im sozialen Miteinander
- traumatischen Erlebnissen (Unfall, Gewalt, Verluste, ...).
Helfen Sie Ihrem Kind, sich selbst zu helfen - mit festen Wurzeln und starken Flügeln.
Die Sprache des Spiels
In meiner Praxis darf Ihr Kind genau so sein, wie es ist. Da das Spiel die natürliche Sprache der Kinder ist, nutzen wir es, um Vertrauen aufzubauen. Im Rollenspiel können Gefühle ohne Angst vor Beschämung ausgedrückt werden. Hier ist alles möglich: Ängste können überwunden und belastende Situationen neu inszeniert werden, um sie heilsam zu verändern.
Mir ist dabei besonders wichtig:
- Kein Leistungsdruck: Alles darf, nichts muss.
- Echtes Interesse: Ich nehme Ihr Kind und seine Sorgen ernst.
- Sicherheit & Freude: Ein stabiler Rahmen gibt Halt – Therapie darf auch Spaß machen.
Das Familiensystem stärken: Hilfe für die Eltern
Ein Kind ist untrennbar mit dem Wohlbefinden seiner Bezugspersonen verbunden. Oft ist die Arbeit mit dem Kind nur die eine Seite der Medaille. Damit die "Wurzeln und Flügel", die wir uns für unsere Kinder wünschen, stabil bleiben, brauchen auch die Eltern festen Boden unter den Füßen.
Wege aus dem Parental Burnout
Elternschaft ist eine der erfüllendsten, aber auch forderndsten Aufgaben unseres Lebens. Wenn die Erschöpfung jedoch chronisch wird und das Gefühl von Freude und Kompetenz verloren geht, sprechen wir von Parental Burnout. Oft entsteht dieser Zustand aus dem hohen Anspruch, eine rein "bedürfnisorientierte" Erziehung zu leben, bei der die Grenzen der Eltern zugunsten der Bedürfnisse der Kinder beständig hintenangestellt werden.
Ich begleite Sie dabei, den Fokus von einer perfektionistischen Erziehung hin zu einer beziehungsorientierten Lebensgestaltung zu verschieben. Echte Beziehung braucht Authentizität – und diese ist nur möglich, wenn es auch Ihnen als Eltern gut geht. Selbstfürsorge ist hier kein Luxus, sondern die notwendige Basis für ein gesundes Familiensystem. Gemeinsam arbeiten wir daran:
- Eigene Grenzen wieder wahrzunehmen und liebevoll zu kommunizieren.
- Schuldgefühle abzubauen, die durch unerreichbare Idealbilder entstehen.
- Ihre Kraftreserven aufzufüllen, damit Sie Ihren Kindern wieder mit lebendiger Präsenz begegnen können.
Denn: Nur aus einem vollen Gefäß kann man schöpfen und anderen einschenken. Ihre seelische Gesundheit ist das wertvollste Geschenk, das Sie Ihren Kindern machen können.
