Begleitung auf Augenhöhe
"Es braucht nicht erst eine Diagnose, um neugierig auf sich selbst zu werden. Therapie darf auch ein Ort für persönliches Wachstum und neue Impulse sein."
Zur Person
- Geburtsjahr: 1989
- Familienstand: verheiratet
- Muttersprache: Deutsch (daher erfolgt die Therapie ausschließlich auf Deutsch)
Mein Weg und meine Haltung
Mein Weg zum Berufswunsch Psychotherapeutin war geprägt von der Erkenntnis, dass das Leben selten in idealen Bahnen verläuft. Wir alle erleben Phasen, in denen die eigene Kraft nicht ausreicht, um Hürden zu überwinden. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Gemeinsam geht es leichter.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch mit den nötigen Kompetenzen für ein erfülltes Leben ausgestattet ist. Manchmal sind diese Schätze jedoch unter alten Mustern oder Ängsten verborgen.
Als Ihre Psychotherapeutin stelle ich mich als lebendiges, neugieriges und motiviertes Gegenüber zur Verfügung, um diese Potenziale gemeinsam (wieder) zu entdecken.
Was mich in der Arbeit leitet:
Für Kinder und Jugendliche: Mut zum Wachsen
Eine gute Kindheit bedeutet für mich nicht, dass alles perfekt sein muss. Es ist wichtig, dass Herausforderungen positiv bewältigt werden können. Ich helfe Kindern und Jugendlichen dabei, sich selbstwirksam zu fühlen, damit sie sich unbeschwerter in dieser Welt bewegen können.
Für Erwachsene: Authentisch sein dürfen
Erwachsensein heißt nicht, auf jede Frage schon eine Antwort zu haben. Es bedeutet, den Mut zu finden, sich auf eigene Pfade zu begeben - auch, wenn das Umfeld etwas anderes erwartet.
- "Nein" ist ein vollständiger Satz und braucht keine Rechtfertigung.
- Ihre Bedürfnisse sind wichtig, auch wenn andere sie nicht sofort verstehen.
- Psychotherapie ist ein wertvolles Übungsfeld, um Grenzen zu setzen und Vertrauen in das eigene Bauchgefühl zu erlangen.
Meine Arbeitsweise: Erleben statt nur Reden
In der Integrativen Gestalttherapie arbeite ich mit kreativen Medien, Rollenspielen und szenischem Darstellen, Fantasie und Vorstellung, Körperübungen und vielen anderen Angeboten. Sie sind eingeladen, sich einzulassen, um den Weg zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu bereiten, die oft lange im Inneren verborgen waren.
Meine Erfahrung zeigt: Psychotherapie hilft dabei, sich wieder frei und lebendig zu fühlen.
Qualifikation und Erfahrung:
- in Ausbildung: Bindungsanalyse - Vorgeburtliche Beziehungsförderung (Aktion Leben)
- Bindungsorientierte Baby-, Kleinkind- und Elternpsychotherapie (BBKE) - Begleitung von Anfang an (VÖPP)
- Säuglings-, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie (SKJ): Integrative Gestalttherapie für junge Menschen (ÖAGG)
- Sexuologische Basiskompetenzen - Weiterbildung (ÖGS Sexualakademie)
- Integrative Gestalttherapie: Fachspezifikum (ÖAGG / Donau-Uni Krems)
Stationen meiner Arbeit:
Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen in meiner freien Praxis in 1100 Wien. Zuvor konnte ich wertvolle Erfahrungen in der psychotherapeutischen Ambulanz (PTA, Wien), auf der Kinder- und Jugendpsychiatrie (Linz), sowie in der Begleitung hochbetagter Menschen sammeln.
